2024년 장마기간 예상 시기 정리

 

 

2024년 장마는 언제 시작될까요?

 

기상청에 따르면, 올해의 장마는 예년보다 조금 일찍 시작될 것으로 예상됩니다. 6월 중순부터 7월 말까지 지속될 가능성이 높으며, 특히 6월 말에서 7월 초 사이에 집중호우가 예상됩니다.

 

장마철의 평균 강수량은 평년과 비슷하거나 다소 많을 것으로 예보되고 있어, 대비가 필요합니다.

 

 

 

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중부지방 

시작일 : 6월 17일 ~ 7월 3일

종료일 : 7월 11일 ~ 8월 16일

 

남부지방

시작일 : 6월 18일 ~ 7월 3일

종료일 : 7월 9일 ~ 8월 2일

 

 

제주도

시작일 : 6월 10일 ~ 7월 3일

종료일 : 7월 9일 ~ 7월 28일

 

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● 장마철 건강 관리

     장마철에는 높은 습도와 기온 변화로 인해 건강에 영향을 받을 수 있습니다. 건강을 지키기 위해 다음의 사항을 유념하세요.

• 습도 조절: 습한 환경은 곰팡이와 세균 번식의 온상이 됩니다. 가정 내 습도 조절을 위해 제습기를 사용하거나, 환기를 자주 시켜주는 것이 중요합니다.
• 식중독 예방: 높은 습도는 음식이 상하기 쉬운 환경을 조성합니다. 음식물은 냉장 보관하고, 조리한 음식은 빨리 섭취하며, 손 씻기를 철저히 해야 합니다.
• 면역력 강화: 장마철에는 면역력이 약해지기 쉽습니다. 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 규칙적인 운동으로 면역력을 유지하세요.

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●  장마철 생활 팁

      장마철에도 일상을 쾌적하게 유지할 수 있는 몇 가지 팁을 소개합니다.

• 의류 관리: 습기가 많은 장마철에는 옷이 쉽게 눅눅해질 수 있습니다. 옷장에 제습제를 넣거나, 자주 환기시켜 습기를 제거하세요. 또한, 빨래는 가능한 한 건조기나 실내에서 건조시켜 곰팡이와 냄새를 방지하세요.
• 집안 청소: 곰팡이가 번식하기 쉬운 환경을 예방하기 위해 집안을 자주 청소하고 환기하세요. 특히 욕실, 주방, 창문 틀 등 습기가 많은 곳은 주의 깊게 청소하세요.
• 전자제품 관리: 높은 습도는 전자제품의 고장을 유발할 수 있습니다. 전자제품을 사용할 때는 물에 닿지 않도록 주의하고, 사용하지 않을 때는 플러그를 뽑아두세요.

 

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●   장마철 즐기기

       장마철에도 즐겁게 보낼 수 있는 방법을 찾아보세요.

• 실내 취미 활동: 독서, 영화 감상, 요리 등 실내에서 즐길 수 있는 취미 활동을 통해 장마철을 즐겁게 보내세요.
• 홈 가드닝: 실내에서 키울 수 있는 식물을 기르는 것도 좋은 방법입니다. 식물은 공기를 정화하고, 습도를 조절하는 데 도움이 됩니다.
• 운동: 실내 운동을 통해 체력을 유지하세요. 요가, 필라테스, 홈 트레이닝 등 다양한 운동을 시도해보세요.

 

 

 

장마철은 우리의 일상에 많은 영향을 미치지만, 미리 대비하고 준비하면 건강하고 안전하게 보낼 수 있습니다.